چگونه زندگي سالم و شادي داشته باشيم؟

 

 سلامت جسم و آرامش روح و روان يكي از مهمترين خواسته هاي هر فردي مي باشد. هيچ فردي را نمي توانيد پيدا كنيد كه حاضر باشد سلامت و جسم، روح و روان خود را به مقداري پول بفروشد. هر چند كه با اين اوضاع نابسمان داشتن و نداشتن پول كمكي به حال افراد نميكند. چرا كه مشكلات اقتصادي و ناملايمات زندگي كاري كرده است كه حتي با پول نيز نمي توان به آرامش و سلامت رسيد. اما چگونه مي توان يك زندگي سالم و بدون تنش و استرس داشته باشيم؟

هر چه زندگي ساده يا پر زرق و برق تري داشته باشيم باز هم مشكلاتي در زندگيمان وجود خواهند داشت كه سلامت و آرامشمان را تحت تاثير قرار دهد پس بايد به دنبال يك روش ساده اما مطمئن باشيم تا حداقل در نبود پول و ثروت سلامت و آرامش را به خود هديه دهيم. با ما همراه باشيد تا چند روش ساده اما موثر را به شما پيشنهاد دهيم.

نكات مهم در داشتن يك زندگي سالم و آرام

در كنار يك زندگي ساده اگر آرامش روح و روان و سلامت جسمي وجود داشته باشد بهترين زندگي براي يك فرد به حسابد مي آيد. در اينجا چند نمونه از نكات مهمي كه مي تواند ما را به يك زندگي سالم و پرنشلط سوق دهد را بيان خواهيم نمود.

خواب

خواب يكي از مهمترين نكات براي داشتن آرامش در فرد مي باشد خوابيدن 8 ساعته، شب به موقع خوابيدن و صبح زود بيدار شدن از نكات مهم خوابيدن مي باشد. اما اينكه چگونه بخوابيم نيز مهم است. براي اينكه بتوان يك خواب آرام داشت، بهتر است قبل از خواب ابتدا تمام لوازم الكترونيكي را خاموش نماييد. لوازمي همچون: تلوزيون، تفلن همراه، تلفن منزل، رايانه و ... به عبارتي تمام لوازمي كه باعث پرت شدن حواسمان مي شود.

آرامش و سكوت قبل از خوابيدن مهم است. همچنين داشتن يك اتاق خواب خنك نيز به داشتن يك خواب آرام و مناسب كمك مي كند. پس حتما قبل از خواب دماي اتاق تا حد نصاب متعادل سازيد.

بهترين درجه تعادل با توجه به بنياد ملي خواب، ترموستات بايد بين 60 تا 67 درجه فارنهايت تنظيم گردد، تا خواب راحت داشته باشيد.

غذاي مناسب و سالم

خوردن غذاهاي فست فودي به غير از اينكه سلامت فرد را تحت شعاع قرار مي دهد مي تواند حتي زيبايي و سلامت روح و حسم را نيز به مخاطره بي اندازد. به همين دليل بهتر است قبل از هر چيزي به فكر يك غذاي غني از مواد مغذي باشيد. حتي يك غذاي ساده اما مقوي مي تواند بهترين ها را براي ما به ارمغان بياورد مثل: سيب زميني آبپز، تخم مرغ و... .

داشتن يك برنامه غذايي سالم و مناسب از ميوه و سبزيجات يك ايده عالي براي هر فرد در هر قشري مي باشد. تعادل در مصرف: سبزيجات، ميوه، كربوهيدرات، پروتئين، قندها و ... بسيار مهم است و براي اينكه هم از نظر جسمي و هم روحي سالم و با نشاط باشيم بايد به مصرف مناسب اين موارد توجه نماييم.

هيدراته ماندن

مصرف آب و نوشيدني هاي مختلف كمك مي كند تا بدن هميشه هيدراته باقي بماند و تمام سموم و چربي هاي اضافه از بدن از طريق آب دفع شوند و ذهني آرام فرد داشته باشد. البته نوشيدن مايعات به خصوص آب آن هم حداقل ۸ ليـوان به سلامت و زيبايي پوست نيز كمك مي كند. همچنين نـوشيدن مايعات گرم نيز مي تواند در طول روز به خصوص در فصل سرما يك آرامش خاص در فرد تزريق نمايد.

انجام مديتيشن

گوش دادن به صداي: اقيانوس، آبشار، بارش باران، چهچه پرندگان، وزش باد و ... مي تواند آرامش باور نكردني را به فرد تزريق نمايد. كارشناسان معتقد هستند كه گوش سپردن به صداهاي آرامش بخش طبيعت مي تواند ذهن بيش فعال را آرام ساخته و بدن را در آرامش قرار دهد.

داشتن يك سرگرمي

اگر توجه كرده باشيد. ساعاتي كه كاري نداريد حس دلمردگي و پوچي در شما بيدار مي شود. به همين دليل داشتن يك سرگرمي مناسب و متنوع مي تواند باعث حس نشاط و سرور در افراد شود و آن حس دلمردگي و پوچي ناپديد گردد. حتي حس تازه و مفيد بودن در شما هميشه زنده بماند. به عنوان مثال شما مي توانيد: داستان بنويسيد، شنا كنيد، سفالگري، پختن غذا، نقاشي و هر آنچه كه فكر مي كنيد باعث زنده شدن روح، جسمتان و آرامش و خشنوديتان مي شود بهره ببريد.

 

ورزش كردن

ورزش كردن اين امكان را در فرد ايجاد ميكند تا اندورفين ترشح كند. اين ماده شيميايي خلق و خوي را بهتر نموده و اضطراب و افسردگي را در كنار سلامت جسم بهبود مي بخشد.

لازم نيست حتما ورزش هايي كه احتياج به هزينه زياد دارند را انجام دهيد. به عنوان مثال به جاي اينكه به باشگاه برويد مي توانيد در پارك نزديك محل زندگي خود و با امكانات ورزشي پارك ورزش نماييد يا پياده روي كنيد. حتي اگر ۱٠ تا ۳٠ دقيقه نيز ورزش كتيد هم مي توانيد سلامت جسم و روحتان را تضمين نماييد.

 

بنويسيد

شما با كمك نوشتن مي توانيد روحيات و تفكرتان را بر روي كاغذ بياوريد و خود را از افكار مشوش و پريشان نجات دهيد.

مي توانيد كارهاي روزمره خود را بنويسيد و بسته به الويت ها به مرور به كارهاي خود رسيدگي كنيد. با اين روش خواهيد ديد كه در هنگام خواب شما به تمام كارهاي خود رسيده ايد و خيالتان آرام است و هيچگونه استرس و اضطرابي در هنگام خواب به سراغتان نخواهد آمد.

همانطور كه ميدانيد زندگي كردن در يك خانه شلوغ و كثيف اصلا مد نظر كسي نيست و باعث تشويش اعصاب و ناراحتي روحي در فرد مي شود. با اينكار شما حتي وقت انجام كوچكترين يا بزرگترين كارها را خواهيد داشت.

گذراندن وقت با خانواده

خانواده خود شما هستيد. احترام به پدر، مادر، همسر، فرزندان و حتي فاميل باعث رضايت خود مي شود و يك احساس آرامش را در شما ايجاد مي كند. هميشه در برنامه خود وقتي را براي گذراندن با عزيزان تان قرار دهيد. خواهيد ديد كه وقت صرف كردن با عزيزان چگونه مي تواند زندگيتان را شيرين و لذت بخش نمايد. وقتي را براي گردش در طبيعت، خريد، ورزش، بازي و حتي صحبت كردن با عزيزانتان قرار دهيد.

محبت كردن در كنار اينكه حالمان را خوب مي كند باعث نگاه تحسين اطرافيانمان به خود نيز مي شود.

شغل

از شغلي كه داريد ناراضي هستيد؟ آيا كار ديگري را مد نظر داريد؟ شما مي توانيد بسته به نظر خود شغلي كه مدنظرتان است را انتخاب كنيد و به آن بپردازيد. البته در صورتي كه مايل به ريسك كردن باشيد. چون ممكن است گاهي نتوان آنگونه كه پيش بيني كرده ايم جلو برويم پس بهتر است قبل از تغيير شغل آينده ايي كه در پيش رو داريم را درنظر بگيريم.

 

سفر كنيد

شما مي توانيد بسته به بودجه ايي كه داريد يك مقداري را براي رفتن به سفر آماده كنيد. لازم نيست حتما براي سفر هزينه بسياري را متقبل شويد. شما مي توانيد با انتخاب يك تور مسافربري ارزان يا امكانات كم به مسافرت برويد و روحيه خود را تغيير دهيد. مسافرت رفتن باعث مي شود روحيتان تازه شود و در كنارش احساس سرزندگي كنيد.

در آخر توجه نمودن به خود مي تواند تمام سلامتي ها را براي فرد به ارمغان بياورد. كافي است كمي فقط كمي به خود و سلايق خود توجه نماييد.

با ما تماس بگيريد

با دكتر اويل به راحتي به انواع روغن هاي درماني دسترسي داشته باشيد. انواع روغن هاي طبيعي با خاصيت هاي فراوان كه از ديرباز در طب سنتي مورد استفاده قرار مي گرفتند.استفاده از داروهاي شيميايي در دراز مدت مي تواند به راحتي به شما آسيب برساند. بهترين گزينه موجود براي درمان دردها و مشكلات مربوط به سلامتي، استفاده از روغن هاي طبيعي و درماني است.

ما با بيش از ۳۵۰ نوع روغن طبيعي و درماني آماده ارائه خدمات به شما همراهان عزيز هستيم.از بهترين محصولات فروشگاه دكتر اويل مي توان روغن خراطين ،روغن نارگيل،روغن آرگان و ... را نام برد.ما در اين سايت، افتخار اين را داريم كه در راستاي ارائه خدمات بهينه و كارآمد براي شما عزيزان هميشه همراه، مشاوره رايگان قرار دهيم. شما براي اينكه بتوانيد بهترين روغن طبيعي را با توجه به نيازتان انتخاب كنيد، ميتوانيد از كارشناسان ما كمك بگيريد و با اعلام مشكل خود به مشاوران ما، بهترين گزينه براي درمان مشكلات خود را پيدا كنيد.

منبع: چگونه زندگي سالم و شادي داشته باشيم؟

روغن پونه كوهي دكتر اويل غني شده از آنتي اكسيدان ها و تركيبات قوي براي سلامتي بدن انسان است. از اين روغن هم در مصارف خوراكي و هم موضعي بر روي پوست استفاده كرد.

خاصيت آنتي اكسيداني روغن پونه بر كسي پوشيده نيست. اين روغن نسبت به گياهان ديگر بيش از ۳ تا ۳۰ برابر بيشتر از آنتي اكسيدان بهره مي برد. براي مثال آنتي اكسيدان كه در روغن پونه است ۴۲ برابر آنتي اكسيدان موجود در سيب است و همچنين ۴ برابر بيستر از آنتي اكسيدان بلوبري است. علت اين زيادي آنتي اكسيدان در آن به خاطر داشتن اسيد رزمارينيك در روغن پونه كوهي است. روغن پونه دكتر اويل داراي تركيبات ضد قارچي است و از اين رو از عفونت قارچي جلوگيري مي كند.

خواص روغن پونه دكتر اويل

اين روغن با پنج نوع مختلف از بيماري عفوني كانديدا مقابله مي كند كه از اين بيماري ها مي توان به عفونت هاي كانديدا در دهان و واژن نام برد.

همانطور كه مي دانيد اين عفونت هاي كانديدا مي تواند به مشكلات روده اي دامن بزند و به بيمار هاي مانند بيماري كرون يا كوليت اولسراتيو نيز منجر شود.

بهره گيري روغن دكتر اويل براي بيماري هاي روده بسيار مفيد فايده است.

اين روغن به چند دليل متفاوت مي تواند به سلامتي روده كمك كند. روغن پونه دكتر اويل اسهال را رفع مي كند و درد و نفخ كه از شايع ترين بيمارهاي روده اي هستند، كه بعضي اوقات در اثر ميكروب ها به وجود مي آيد، را به خوبي درمان مي كند. اين روغن بسيار در ميكروب زدايي در بدن معروف است و براي اين كار مي توان از آن استفاده كرد.

 روغن پونه دكتر اويل مي توان براي از بين بردن التهابات استفاده كرد. التهاب در بدن سلامتي بدن را دچار اشكال مي كند و روغن پونه كوهي مي تواند اين التهابات را درمان كند و باعث بهبود آن شود.
روغن پونه دكتر اويل مسكن خوبي براي دردهاي بدن است.

اثرات تسكيني اين روغن گياهي با بعضي از داروهاي مسكن برابري مي كند. اين روغن با داروهاي مثل فنوپروفن و مورفين برابري دارد و اين بخاطر دارا بودن اين روغن ار ماده اي به نام كارواكرول است. روغن پونه دكتر اويل داراي خاصيت ضد سرطاني مي باشد.

تحقيقات انجام شده نشان مي دهد كه احتمال ضد سرطاني بودن اين روغن به خاطر داشتن كارواكرول بسيار زياد است.اين روغن در محيط آزمايشگاهي به سرطان هاي مانند ريه، كبد و سرطان سينه عكس العمل نشان داده است.
روغن پونه دكتر اويل با خواصي كه دارد از رشد سلولهاي سرطاني جلوگيري مي كند و سپس سلول سرطاني را از بين مي برد.

روغن رازيانه 

يكي از روغن هاي ضروري روغن رازيانه دكتر اويل است. اين روغن طبيعت گرم و خشكي دارد. روغن رازيانه حاوي مقادير زيادي پتاسيم، ويتامين C، ويتامين A، ويتامين B6, ويتامين k، فولات، آهن، كلسيم، مس، روي و سلنيوم است. از اين روغن براي خمير دندان ها و نوشيدني هاي غير الكلي استفاده ميشود.

خواص  روغن رازيانه دكتر اويل  داراي مقادير بالايي آنتي اكسيدان است كه براي جوانسازي پوست موثر است و به رفع چين و چروك صورت كمك ميكند. همچنين روغن رازيانه با كاهش چربي پوست موجب روشن تر شدن و سفيد شدن پوست ميشود.

از اين روغن براي درمان آفتاب سوختگي ميتوان استفاده كرد. البته ابتدا بايد آنرا با يك روغن حامل رقيق كرد. مثل روغن نارگيل يا زيتون، تا از تابش مستقيم اشعه فرابنفش به پوست جلوگيري كند و به كاهش آفتاب سوختگي بيانجامد.

 روغن رازيانه دكتر اويل به خاطر خاصيت ضد عفوني كنندگي اي كه دارد به درمان سريع زخم ها كمك ميكند. همچنين اين روغن خاصيت ضد قارچي دارد و به درمان قارچ موي سر و شوره سر كمك ميكند.

استفاده ۱۲هفته اي روغن رازيانه رقيق شده با روغن حامل ميتواند به از بين بردن موهاي زائد كمك كند.
روغن رازيانه دكتر اويل موجب افزايش متابوليسم در بدن ميشود و با افزايش چربي سوزي به لاغري كمك ميكند. روغن رازيانه را با آب تركيب كنيد و ميل كنيد تا موجب كاهش اشتها شود. براي پاكسازي سموم از روده ها نيز اين روغن موثر است.

تركيب اين روغن با روغن زيتون موجب چاقي صورت ميشود. ميتوانيد هر شب قبل از خواب مقداري از اين تركيب را بر روي پوست ماساژ دهيد.

ساير خواص روغن رازيانه

روغن رازيانه دكتر اويل قابليت شير افزايي دارد. با افزايش هورمون استروژن موجب زياد شدن شير در مادران شيرده ميشود.
همچنين به افزايش هورمون تستوسترون و افزايش ميل جنسي در آقايان كمك ميكند.

اين روغن براي تقويت سيستم ايمني بدن مفيد است. زيرا حاوي آنتي اكسيدان و فلاونوئيد است و به خاطر دارا بودن خواص ضد قارچي و ضد ميكروبي موجب كاهش بيماري هاي عفوني ميشود. همچنين براي جلوگيري و درمان سرماخوردگي نيز موثر است.

براي بهبود مشكلات گوارشي و هضم مفيد است. به بهبود علايم سندروم روده تحريك پذير كمك ميكند.

روغن رازيانه دكتر اويل را ميتوان براي درمان يبوست نيز استفاده كرد. به اين صورت كه چند قطره از اين روغن را در يك فنجان دمنوش نعناع ريخته و ميل كنيد. از اين روغن به خاطر خواص ضد باكتريايي براي سلامت دهان و دندان نيز ميتوان استفاده كرد و بوي بد دهان را از بين ميبرد. همچنين يك ادرار آور طبيعي است و به پاكسازي كليه ها كمك ميكند.

 روغن رازيانه دكتر اويل براي درمان قاعدگي هاي نامنظم موثر است. چون به افزايش استروژن كمك ميكند و خواص آرامش بخشي نيز دارد. دردهاي دوران قاعدگي مثل كمردرد، سر درد را بهبود ميدهد. همچنين به خاطر خاصيت آرامش بخشي اي كه دارد براي درمان استرس، اضطراب و افسردگي مفيد است.

استفاده خوراكي يا موضعي اين روغن در دوران بارداري توصيه نميشود زيرا موجب افزايش استروژن ميشود و خطر سقط جنين را در پي دارد. همچنين كودكان و نوزادان نبايد از اين روغن استفاده كنند.

همچنين افرادي كه دچار بيماري صرع هستند از روغن رازيانه استفاده نكنند زيرا باعث تشديد علايم صرع ميشود. اين روغن موجب آلرژي و حساسيت نيز ميشود.

از پودر زالوي خشك شده روغن زالو درست مي كنند. روغن زالو دكتر اويل براي درمان در خانمها و هم آقايان بكار مي رود، روغن زالو دكتر اويل در خانم ها هورمون تستسترون را در بدن افزايش مي دهد.

روغن عليق يا همان روغن زالو دكتر اويل يكي از داروهاي شناخته شده در طب سنتي است و مهمترين فايده آن درمان ناتواني جنسي در آقايان است.
كاربرد آن در زنان براي افزايش سايز سينه و باسن و حجم دهي است.

فوايد

از بهترين درمان روغن زالو دكتر اويل بزرگ كردن اندام زنانه و مردانه را مي توان نام برد. اگر از آن به صورت موضعي استفاده كنيد مي تواند بر روي گونه ها، لب ها، آلت تناسلي مردانه، سينه و باسن در زنان استفاده كنيد كه موجب حجيم شدن و بزرگ شدن اين اندام در زنان و مردان شود.

زالو به شما اين اجازه را مي دهد كه بدون هيچ جراحي قسمت هاي از بدنتان كه مي خواهيد حجيم شوند را حجيم و بزرگ كنيد و به جذابيت و زيبايي خود بيفزايد.

راه هاي مختلف صنعتي و شيميايي براي حجيم كردن اندام وجود دارد. اما بهترين و قابل اعتماد ترين آنها براي رسيدن به اين هدف استفاده از محصول طبيعي با درصد بالاست.

روش عملكرد و تاثير گذاري آن به اين صورت است كه روغن زالو دكتر اويل به وسيله پوست جذب مي شود و بافتي كه به وسيله ماساژ تحريك شده و سلولهاي كه آماده دريافت مواد مغذي هستند با جذب روغن زالو دكتر اويل شروع به سلول سازي و بافت سازي مي كنند و با ادامه اين درمان به نتيجه مطلوب مي رسند.

اين درمان به شما كمك مي كند تا شاهد افزايش سايز و رشد اندام خود باشيد. توجه داشته باشيد خانمها كه براي جاهاي مختلف از بدن خود از اين روغن زالو استفاده مي كنند آن را شب و وقت خواب استفاده كنند.

چون نور خورشيد نبايد به اين روغن بخورد و اگر در روز هم در معرض نور مستقيم خورشيد نيستند مي توانند استفاده كنند.

مصرف روغن زالو دكتر اويل براي آقايان

كاربرد آن در آقايان، بزرگ كردن آلت آقايان است. باعث ايجاد نعوظ قويتر در آقايان مي شود. با استفاده از اين روغن مي توانيد طول و قطر آلت خود را به مرور زمان افزايش دهيد.
استفاده از روغن زالو دكتر اويل قدرت و كنترل جنسي را افزايش مي دهد. روغن زالو دكتر اويل باعث بازسازي و اصلاح بيشتر از شش هزار مويرگ آلت مردانه مي شود. روغن زالو دكتر اويل گردش خون را در آلت مردان افزايش مي دهد و در بازسازي و اصلاح عروق مناسب است.

اكثر افرادي كه از روغن زالو دكتر اويل استفاده مي كنند براي افزايش حجم بافت هاي صورت و ساير اندام است و بعد از سه ماه به نتيجه مطلوب رسيده اند البته در اين دوره درماني بعد از ده روز اين تغير ديده مي شود. در كتب طب سنتي استفاده دو بار در روز توصيه شده است.

روغن پياز عنصل دكتر اويل از گياهي علفي و چند ساله كه جز خانواده ي آسپاراگسوساست بدست مي آيد. مصرف روغن پياز عنصل در طب سنتي كاربرد فراوان دارد. از فوايد روغن پياز عنصل دكتر اويل در درمان مي توان به بهبود بيماري هايي مانند آسم و سرفه اشاره نمود. خواص روغن پياز عنصل به دليل تركيبات مفيد فراوان در اين گياه دارويي بوده و مي توان از آن در درمان بسياري از امراض استفاده نمود. اين روغن در دسترس بوده و براي خريد روغن پياز عنصل مي توان به مراكز فروش مانند عطاري ها مراجعه نمود.

گياه پياز عنصل را تا چه حد مي شناسيد ؟

پياز عنصل گياهي علفي و چند ساله با طبعي گرم و خشك و از خانواده ي سنبل بوده و در سواحل شني درياي مديترانه رويش مي كند.اين گياه با نام هاي مختلفي شناخته مي شود مانند: پياز ساقه اي، پياز دريايي، نوار قرمزي و… . گل هاي اين گياه به رنگ سفيد است و اين گياه بومي مناطق مديترانه اي و جنوب اروپا، غرب آسيا و شمال آفريقا بوده و در كشورهاي ديگري مانند: پرتغال، مراكش، الجزاير، يونان، سوريه و آسياي صغير و بسياري از كشور هاي ديگر نيز مي رويد. در اين گياه تركيباتي وجود دارد كه براي اهداف دارويي از لايه هاي داخلي گياه استخراج مي شود. اين تركيبات مي توانند در درمان انواع بيماري هاي ريه مورد استفاده قرار بگيرند. اين گياه براي بهبود آسم، برونشيت مزمن و سرفه مفيد مي باشد.

برخي فوايد روغن پياز عنصل دكتر اويل را بشناسيد !

• به دليل سمي كه دارد دافع خوبي براي موش مي باشد.
• اين روغن مو و ابرو را تقويت كرده و به ريشه ي مو استحكام مي بخشد.
• بيماري هاي پوستي را درمان مي كند.
• از ريزش مو جلوگيري كرده و در صورت وجود ريزش مو آن را بشدت كاهش مي دهد.
• دانه هاي روي سر اطفال كه كپه يا سوا نام داشته و اين دانه ها را  آزار دهنده است را از بين مي برد.
• دافع حشراتي مانند كك و انواع ديگر حشرات و خزندگاني مانند مار مي باشد.
• روغن پياز عنصل دكتر اويل براي درمان بيماري نقرس و خارش هاي پوستي استفاده مي شود.
• شپش سر را درمان مي كند.
• درمان بيشتر مشكلات مو مانند: كچلي و كمي مو، مو خوره، شوره سر، چربي مو.
• كنترل و تنطيم كننده ي فشار خون
• از بين برنده ي زگيل

درمان برونشيت با روغن پياز عنصل دكتر اويل

اين گياه به دليل دارا بودن خواص درماني در دسته ي گياهان دارويي قرار داشته و در بسياري از موارد درمان خوبي بر جاي مي گذارد. با مصرف اين روغن غشاي مخاطي در بيماراني كه دچار برونشيت شده اند تحريك شده و مي تواند به بيماران برونشيتي كمك نمايد. در مقايسه با داروها و تركيبات شيميايي، تجمع پيدا نمي كند و تاثير گذاري آن سريع است.

آيا مي توان از روغن پياز عنصل براي ريزش مو استفاده كرد ؟

بي شك يكي از دلايل مهم در ريزش مو در آقايان و خانم ها تغذيه ي نادرست، كمبود ويتامين و املاح و همچنين كمبود تركيبات مفيد براي رشد موهاست. يكي از عناصر مفيد براي رشد و تقويت و سلامت موها گوگرد است كه كمبود آن يكي از دلايل تاثير گذار در ريزش موهاست. از مزايا روغن پياز عنصل دكتر اويل و گياهان دارويي كه از خانواده ي پياز، سير، موسير هستند دارا بودن مقادير زياد از اين ماده مي باشد. در طب سنتي از خواص روغن اين گياه براي بهبود انواع ريزش مو مانند: ريزش موي سكه اي، ريزش مو ناگهاني قسمتي از سر، ريزش ناگهاني ريش يا ابرو و همچنين تقويت فوليكول هاي مو استفاده مي‌شود.

از فوايد روغن پياز عنصل تسكين درد سياتيك و درد‌هاي عضلاني

از خواص روغن پياز عنصل دكتر اويل داشتن خواص ضد التهابي بوده و با داشتن طبعي گرم درد سياتيك را تسكين مي دهد. همچنين از ديگر فوايد آن مي توان به بهبود درد‌ هاي عضلاني و مفاصل و انواع كوفتگي اشاره نمود.

تسكين درد و التهاب مفصلي ناشي از نقرس

با افزايش ميزان اسيد اوريك در خون، كريستال‌هايي در قسمت‌هاي مفصلي اندام يا بافت‌هاي همبند شكل گرفته و كم كم رسوب مي كنند. رسوب اين كريستال ها موجب ايجاد درد شديد، التهاب و تورم در يك يا چند مفصل خواهد شد. استفاده از روغن پياز عنصل دكتر اويل مشكلات گفته شده را بهبود مي بخشد. استفاده از خواص روغن پياز عنصل براي تسكين و بهبود درد و التهاب مفصلي ناشي از نقرس در طب سنتي نيز توصيه شده است.

طريقه ي مصرف روغن پياز عنصر پگونه است ؟

• طريقه مصرف روغن پياز عنصل براي درمان ريزش مو

براي درمان ريزش مو و تقويت فوليكول ها روغن پياز عنصل دكتر اويل به ريشه ي مو‌ ها ماليده شده و ۱۰ دقيقه ماساژ داده شود. اين روغن براي تاثير گذاري در رشد و تقويت مو بايد به مدت  تا ۸ ساعت بر روي موها باقي بماند. پس از طي اين زمان مي توان مو ها را با يك شامپو ملايم شست و شو داده و آبكشي نمود.

• طريقه مصرف اين روغن براي تسكين درد هاي عضلاني و سياتيك

براي رفع اين درد ها توسط روغن پياز عنصل دكتر اويل، مقداري از آن را بر روي موضع مورد نظر ماليده و بخوبي ناحيه ي درد را ماساژ دهيد و چند ساعت موضع را ببنديد تا بهبودي حاصل شود. با خريد روغن پياز عنصل اصل مي توانيد از خواص درماني شگفت انگيز آن برخوردار شويد.

• طريقه مصرف روغن اين گياه براي رفع سرمازدگي

براي درمان سرمازدگي انگشتان دست و پا، مي توان مقداري از روغن پياز عنصل دكتر اويل را همراه روغن زيتون جوشانده و استفاده نمود تا سرمازدگي برطرف گردد.

توليد روغن پياز عنصل چگونه است ؟

براي اينكه روغن بدست آمده از گياه خواص دارويي و تركيبات مفيد آن را حفظ كند بايد در توليد روغن پياز عنصل و انتخاب گياه اوليه دقت فراواني داشت. معمولا در طب سنتي براي تهيه ي اين روغن از پياز‌ هاي تازه عنصل استفاده مي‌شود، به اين صورت كه ابتدا گياهان مناسب و ارگانيك توسط افراد گياه شناسي كه آشنا با گياهان دارويي هستند، انتخاب مي شوند، سپس پياز را برداشت كرده و پس از آن تميز مي كنند. بعد از مرحله ي شست و شو و ضد عفوني كردن پياز ها را با تيغ به قطعات كوچك تر و نازك بريده و سپس آن ها را خشك مي‌كنند. براي توليد و تهيه ي اين روغن معمولا به عنوان روغن پايه، از روغن زيتون استفاده مي‌شود.

موارد منع مصرف و عوارض روغن پياز عنصل چيست ؟

• به دليل گرم بودن طبع روغن پياز عنصل، استفاده از آن براي افرادي كه مزاج گرمي دارند توصيه نمي شود.
• مصرف آن براي اشخاصي كه از ناراحتي هاي معده و ناراحتي كليه رنج مي برند توصيه نمي گردد.
• به دليل داشتن مواد سمي بهتر است در دوران بارداري استفاده نشود.
• مادران شيرده و كودكان نيز مجاز به مصرف روغن اين گياه نمي باشند.
• براي كاهش حساسيت هاي پوستي بهتر است اين روغن با روغن هاي ديگر مانند روغن زيتون تركيب شود.
• پياز عنصل سرخ توسط انسان منع مصرف داشته و براي سلامتي خطرناك است.
• مصرف بيشتر از دوز توصيه شده مي تواند منجر به: تهوع و استفراغ و گرفتگي شكم شود.
• مصرف عرق اين گياه ممكن است موجب سقط جنين شود.
• در صورت استفاده از داروي ديگوكسين بدون مشورت با متخصص از روغن اين گياه استفاده نشود، زيرا ممكن است باعث تحريك اثرات قلبي شود.
• به دليل تحريكات (قلب)ي از استفاده ي همزمان اين روغن با مكمل هاي كلسيمي اجتناب گردد.
• از استفاده ي همزمان اين روغن با دارو هاي كورتيكو استروئيد خودداري نماييد.

خريد و فروش روغن پياز عنصل دكتر اويل 

از آنجايي كه اين گياه جز گياهان دارويي مي باشد، بنابراين خريد و فروش روغن پياز عنصل در كشور ما ايران به دليل استفاده ي فراوان از طب سنتي رواج دارد. نحوه ي خريد پياز روغن عنصل بسيار آسان بوده و مي توان آن را به راحتي تهيه نمود. فروش روغن پياز عنصل در اكثر عطاري ها و مراكز فروش ديگر مانند وب سايت هاي داراي مجوز از سازمان مربوطه انجام مي شود. در خريد روغن پياز عنصل بايد دقت نمود كه نمونه ي اصلي آن خريداري و تهيه شود. قيمت روغن پياز عنصل كه توسط شركت هاي سازنده ي مختلف توليد مي شود متفاوت بوده و بستگي به كيفيت محصول نهايي دارد.

منبع 

روغن اسطوخودوس دكتر اويل به دليل خواص زيادي كه دارد يكي از پرمصرف‌ترين روغن‌ها در حوزه پزشكي و توليد لوازم آرايشي بهداشتي است. از زمان باستان فوايد اين گياه شناخته شده است و امروزه تحقيقات نشان مي‌دهند كه خواص اين گياه بيشتر از شناخته شده‌هاست. رنگ ارغواني اسطوخودوس يكي از ويژگي‌هايي است كه اين گياه را خاص مي‌كند. روغن اسطوخودوس دكتر اويل يكي از روغن‌هاي خالص و طبيعي است كه در ماساژ و همچنين رايحه‌درماني مورد استفاده قرار مي‌گيرد. در اين مطلب به روغن اسطوخودوس، نحوه تهيه آن و فوايد درماني آن مي‌پردازيم.

چگونه مي‌توان روغن اسطوخودوس تهيه كرد؟

اسطوخودوس گياهي مؤثر و محرك است كه براي برطرف كردن به‌ويژه مشكلات گوارشي و مشكلات عصبي مؤثر عمل مي‌كند. مي‌توانيد روغن اسطوخودوس را از عطاري‌ها تهيه كنيد. در عين حال مي‌توانيد با صرف هزينه كمتري آن را در منزل تهيه كنيد. اين كار ساده و ارزان است و روغني در اختيارتان قرار مي‌دهد كه مي‌توانيد همواره از آن استفاده كنيد.

روغن اسطوخودوس دكتر اويل مي‌تواند مشكلات تنفسي مانند گريپ، سرماخوردگي، چرك گلو، سرفه و آسم را تسكين دهد. مي‌توانيد اين روغن را روي گردن يا پشتتان بزنيد و اينكه به حالت استنشاقي استفاده كنيد.

روغن اسطوخودوس مفيد براي پوست

روغن اسطوخودوس دكتر اويل باعث نرمي و لطافت پوست مي‌شود و مي‌تواند ظاهر پوست را صاف‌تر و جوان‌تر كند. به همين دليل كمپاني‌هاي توليدكننده لوازم آرايشي از آن در توليد محصولات زيبايي‌شان استفاده مي‌كنند. روغن اسطوخودوس را از نظر عطر و خواص معمولاً با روغن گل محمدي مقايسه مي‌كنند.

روغن اسطوخودوس دكتر اويل از بروز چين و چروك صورت پيشگيري كرده و علائم پيري پوست را كاهش مي‌دهد. چون خواص احياكنندگي فوق‌العاده‌اي دارد. اين روغن تأثير زيادي در فعال كردن بافت‌هاي سلولي پوست دارد چون داراي قدرت مرطوب كنندگي بالايي است.

روغن اسطوخودوس در خدمت زيبايي موها

اسطوخودوس دكتر اويل پوست سر را احيا مي‌كند. با استفاده از اين روغن، موهاي آسيب ديده احيا شده و ظاهري سالم و درخشان پيدا مي‌كنند. امروزه شامپوها و نرم كننده‌هاي حاوي روغن اسطوخودوس به طور فراوان در بازار وجود دارد. شما مي‌توانيد اين روغن را بعد از شستشو به موها بزنيد.

روغن اسطوخودوس براي مقابله با اضطراب و آرامش اعصاب

روغن اسطوخودوس دكتر اويل يكي از اصلي‌ترين روغن‌ها با خواص آرام‌بخشي است. بهترين كار براي بهره مندي از اين خاصيت روغن اسطوخودوس اين است كه چند قطره از آن را در اسانس سوز بريزيد و يا اينكه به آب وان حمام اضافه كنيد. اين روغن باعث بهبود كيفيت خواب شده و علائم بي‌خوابي را كاهش مي‌دهد.

روغن اسطوخودوس خواص ضدعفوني كنندگي دارد

خاصيت هاي روغن اسطوخودوس دكتر اويل مي‌تواند براي درمان عفونت‌هاي پوستي مورد استفاده قرار بگيرد چون خواص ضدويروسي و ضدباكتريايي دارد. مي‌توان از اين روغن در درمان سوختگي‌هاي سطحي نيز استفاده كرد.

روغن اسطوخودوس مانند مسكن عمل مي‌كند

در صورت بروز مشكلات پوستي روغن اسطوخودوس  دكتر اويل باعث كاهش و تسكين درد و التهاب مي‌شود. بنابراين مي‌توان از آن در بهبود درد و تورم مشكلات سطحي پوستي استفاده كرد.

روغن اسطوخودوس ضدالتهاب است

روغن اسطوخودوس دكتر اويل باعث كاهش كبودي و ضرب ديدگي پوست مي‌شود و همچنين در تسكين سوختگي‌ها نيز مؤثر عمل مي‌كند.

روغن اسطوخودوس براي بهبود مشكلات تنفسي

روغن اسطوخودوس مي‌تواند مشكلات تنفسي مانند گريپ، سرماخوردگي، چرك گلو، سرفه و آسم را تسكين دهد. مي‌توانيد اين روغن را روي گردن يا پشتتان بزنيد و اينكه به حالت استنشاقي استفاده كنيد.

فوايد استفاده از روغن آووكادو براي پوست چيست؟

خواص روغن رزماري دكتر اويل  و يا عصاره آن يكي از ساده‌ترين و مفيدترين محلول‌هاي طبيعي است كه مي‌توان از آن براي درمان ريزش مو و همچنين براي تقويت موها استفاده نمود. در ادامه براي شما عزيزان در مورد خواص و چگونگي استفاده از رز ماري صحبت خواهيم كرد.
در بسياري از محلول‌هايي كه توسط لابراتوارهاي مختلف جهت درمان ريزش مو توليد مي‌شوند نام رزماري و يا روغن رزماري دكتر اويل به چشم مي‌خورد.

روغن رزماري دكتر اويل از قديم‌الايام يك روغن مفيد براي سلامت مو و البته يك ماده اساسي در آشپزي بوده است. اين گياه بومي منطقه مديترانه براي قرن‌ها استفاده‌هاي فراواني در علم پزشكي و البته صنعت زيبايي، بهداشتي و آشپزي داشته است.

نقش ويتامين ها در ريزش مو

روغن رزماري دكتر اويل سرشار از آنتي‌اكسيدان‌هاي مفيد و ضدالتهاب است و البته در سال‌هاي اخير در مورد تاثير روغن رزماري براي رشد و سلامت موها، درمان ريزش مو و كمك به بلند شدن موها در مدت زماني كوتاه‌تر بسيار صحبت شده است. اهالي مديترانه صدها سال است كه از روغن رزماري دكتر اويل براي جلوگيري از ريزش مو، رشد مو و پرپشتي و سلامت موها استفاده مي‌كنند و همين امر دليلي واضح بر صحت اين ادعاست.

خواص رزماري براي رشد موها

بلند كردن موها هميشه چالشي جدي بوده است، مخصوصا براي كساني كه بيشتر طول عمر خود را با موهايي كوتاه زندگي كرده اند. وقتي كه هر فصل از سال به طرز بخصوصي بر موهاي ما تاثير مي‌گذارد، كوتاه نكردن آن‌ها واقعا كار سختي خواهد بود. بزرگترين نگراني اكثر افراد هنگام بلند كردن موها اين است كه موهاي خود را سالم نگه دارند و از آسيب ديدن آن‌ها جلوگيري كنند.

براي اين منظور مراقبت از مو و پوست سر، استفاده از روغن‌هاي طبيعي مناسب، ماسك‌هاي مو، پاسكازي پوست و جلوگيري از هر گونه آسيب ديگر احتمالي ضروري است. روغن رزماري دكتر اويل سال‌ها به عنوان يك داروي پوست سر و تقويت كننده موها مورد استفاده قرار مي‌گيرد و رشد بهتر مو نيز از خواص اثبات شده آن است. تحقيقات انجام شده نشان مي‌دهند كه رزماري براي صدها سال به منظور تحريك و برانگيختن رشد موها و همچنين جلوگيري از خاكستري رنگ شدن زودرس آن‌ها مورد استفاده قرار مي‌گرفته است.

تقويت و درمان ريزش مو با رزماري دم كرده

برگ‌هاي گياه را در ظرفي ريخته و با مقداري آب بگذاريد بجوشد. پس از ۵ دقيقه دمنوش رزماري آماده است. اين نوشيدني خواص ضد باكتري قوي دارد كه رشد قارچ‌ها و ايجاد شوره را متوقف مي‌سازد. اگر محلول مدتي بيشتر بجوشد رنگ آن تيره‌تر خواهد شد و مي‌توان آن را براي شست و شوي موها استفاده كرد. فراموش نكنيد كه پس از استفاده نبايد موها را بشوييد.

تقويت و درمان ريزش مو با سركه رزماري

رزماري تازه را له كرده و با سركه سيب تركيب كنيد. آن را در ظرفي شيشه‌اي براي ۲ تا ۴ هفته نگه داريد. پس از شامپو زدن، يك چهارم ليوان سركه رزماري را با نصف ليوان آب مخلوط كرده و براي شستن موها استفاده كنيد. پس از آن ديگر موها را نشوييد. اين كار موها را براق و نرم مي‌كند.

تقويت و درمان ريزش مو با روغن رزماري

به جاي خريد روغن رزماري آماده مي‌توانيد خودتان در خانه دست به كار شويد. برگ تازه رزماري را بخوبي له كنيد تا عصاره آن در آيد. سپس در يك بطري شيشه‌اي ريخته و آن را با روغن نارگيل تركيب كنيد. بطري را در جايي خشك و تاريك به مدت ۲ تا ۴ هفته نگه داريد. حالا روغن رزماري آماده است. از اين روغن براي درمان شوره، افزايش درخشندگي مو به هنگام ماساژ پوست سر استفاده كنيد.

رزماري، خواص رزماري، روغن رزماري

ماساژ موها با روغن رزماري  دكتر اويل براي رشد و ضخامت مو

براي اين منظور بايد ۵ قطره روغن رزماري را كف دست بريزيد و موها را با آن ماساژ دهيد. بهتر است اين كار را بعد از حمام و روي موهاي تميز انجام دهيد. مي‌توانيد روغن رزماري دكتر اويل را همراه با روغن نارگيل خالص يا روغن جوجوبا انجام دهيد. آبكشي موها بعد از استفاده از اين روغن‌ها اختياري است، اما اگر قصد آبكشي داريد حتما حداقل ۱۰ دقيقه اجازه دهيد روغن رزماري براي رشد مود و تاثير روي توقف ريزش موها روي موهاي‌تان بماند.

درمان با استفاده از شامپو روزانه

براي تغذيه موهايتان به صورت روزانه اسانس رزماري را به شامپو يا نرم كننده خود اضافه كنيد. براي اين كار كافي است از ۱۰-۱۲ قطره اسانس رزماري به ازاي هر اونس شامپو يا نرم كننده استفاده كنيد.‌

يك چهارم ليتر آب مقطر را به جوش آوريد.

۱ الي ۲ برگ بزرگ رزماري خشك را به آب جوش اضافه كنيد. (اگر از رزماري تازه استفاده مي‌كنيد، بايد ميزان گياه را دوبرابر كنيد، زيرا گياه خشك شده قوي‌تر است).

زير گاز را خاموش كنيد و اجازه دهيد كه رزماري به مدت حداقل ۵ ساعت در آب بماند.

سپس محلول را صاف كرده و آن را درون شيشه درداري بريزيد و در يخچال نگهداري كنيد

۱/۴ فنجان از اين محلول را با يك فنجان شامپو مخلوط كنيد و براي شستشوي سر از آن استفاده كنيد.

موارد احتياطي

بهتر است زنان باردار يا شيرده از روغن رزماري استفاده نكنند.

اين روغن خوراكي نيست پس به هيچ وجه چشم‌ها يا دهان نبايد به روغن آغشته شود.

در مورد ريزش موي كودكان فقط و فقط معاينه و درمان بايد توسط پزشك متخصص پوست و مو انجام گيرد.

منبع